Traitement Insomnie
Les troubles du sommeil sont variés, on peut les classer en fonction de leur durée, insuffisance ou excès, des phénomènes survenant pendant le sommeil et de la qualité du réveil. Nous passerons en revue les différentes catégories pour que chacun puisse s’y retrouver. Identifier un trouble ne suffit pas pour le résoudre mais cela permet de...
Il faut savoir que “l’effort” pour dormir écarte le sommeil ! Si après 30 mn, on ne s’endort pas, il vaut mieux se lever, lire, regarder la télévision plutôt que de se retourner dans son lit. On peut aussi, bien entendu, consulter son sophrologue qui pourra proposer une alliance sophronique avec deux approches différentes :
- Une approche symptomatique...
Agenda
- Session 3 Formation Hypnose Ericksonienne à Marseille
- Session 2 Formation en Hypnose Ericksonienne à Marseille
- Session 1 Formation Hypnose Ericksonienne à Marseille
- MASTER CLASS HYPNOSE EN KINÉSITHÉRAPIE ET MÉDECINE MANUELLE - JEANNE-MARIE JOURDREN - DÉCEMBRE 2017
- Héritage transgénérationnel - Formation en Hypnose à Marseille
Hypnose Ericksonienne à Paris
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