Insomnies

La précision du diagnostic permet de développer la recherche et une meilleure approche thérapeutique. L'analyse de plusieurs milliers de dossiers a permis de définir le terrain spasmophile. Illustration Peinture de Sophie Barki Il y a des années que l'on parle de spasmophilie et pourtant beaucoup de médecins n'y croient pas. Cette situation est en partie...
L'insomnie traitée par le Shiatsu L'insomnie est un trouble affectant la qualité ou la durée du sommeil. Difficulté à s'endormir, réveils fréquents, réveils anticipés, ou pas de sommeil du tout. Les besoins de sommeil étant variables selon les individus en terme de nombre d'heures,,on parlera d'insomnie lorsque la qualité...
Le corps subit à tout âge des modifications. L’organisme doit alors s’adapter en permanence à ces changements. Avec les années, les ligaments perdent de leur élasticité, les cartilages s’usent et s’amincissent. Cette évolution physiologique naturelle peut entraîner des difficultés motrices et quelques fois des douleurs articulaires...
Un Français sur cinq dort mal. Insatisfaits de leur sommeil et insomniaques se plaignent surtout de difficultés d’endormissement ou de maintien du sommeil. Comment y remédier ? Le Groupe international d’épidémiologie des troubles du sommeil a réalisé vingt-huit mille entretiens par téléphone dans sept pays : France, Royaume-Uni, Allemagne,...
Il faut savoir que “l’effort” pour dormir écarte le sommeil ! Si après 30 mn, on ne s’endort pas, il vaut mieux se lever, lire, regarder la télévision plutôt que de se retourner dans son lit. On peut aussi, bien entendu, consulter son sophrologue qui pourra proposer une alliance sophronique avec deux approches différentes : - Une approche symptomatique...
La prise en charge du terrain hypersensible et des pathologies neurofonctionnelles est un défi au système de santé et à la spécialisation. Les implications, tant en matière de santé individuelle que de notre société tout entière, sont majeures et souvent méconnues. Lorsque l’on parle avec une personne souffrant de fibromyalgie le mot...
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