Relaxation

Musicien pédagogue, pianiste concertiste, Jean-Marc SAVELLI présente la Musico-stressologie©, une découverte conduisant à l’exploitation de la musique en tant que thérapie émotive individuelle. Pouvez-vous nous définir la Musico – Stressologie© ? Il m’a fallu près de quarante années d’apprentissage, de...
Il existe de nombreuses méthodes de relaxation : Le training autogène de Schultz permet un relâchement progressif des membres à travers la respiration, par une sorte d'auto-hypnose pour aboutir à des sensations de pesanteur des membres et de chaleur.   La relaxation de Jacobson est une technique de décontraction musculaire et psychique, sans hypnose...
Il existe de nombreuses méthodes de relaxation : Le training autogène de Schultz permet un relâchement progressif des membres à travers la respiration, par une sorte d'auto-hypnose pour aboutir à des sensations de pesanteur des membres et de chaleur. La relaxation de Jacobson est une technique de décontraction musculaire et psychique, sans hypnose. Pour consulter...
Voyage dans cet univers du réel et de l'imaginaire, traitement et étude de cas par des méthodes de relaxation spécifiques. « Quand on ne parle pas des choses avec une partialité pleine d’amour, ce que l’on dit ne vaut pas la peine être rapporté » GOETHE « Le corps joue à cache-cache avec l’inconscient » il...
Etude Comparative des Méthodes de Relaxation Je suis fatigué mais je me soigne grâce à la relaxation. "Heureusement des thérapeutes sophrologues psychanalystes pensent à vous." La maladie du XXe siècle n'est pas le cancer, mais le stress permanent dont la fatigue est la résultante, qui éloigne plus ou moins bien le spectre de la dé...
Stress, découragement, perte des repères… les traitements du cancer sont souvent une épreuve qui défie le corps et l’esprit. Ne plus subir, s’approprier sa guérison, reconquérir le goût de vivre… tels sont les objectifs de la méthode proposée par le Dr Alain Paul. “Ceci est un moment important de ma vie. Adieu, adieu la...
Cette technique est fondée sur l’idée que le corps entier est représenté sur le pied et qu’un toucher spécifique, sur des zones précises, permet d’agir sur l’organisme et ses symptômes. La réflexologie est-elle née en Chine, il y a plus de cinq mille ans ou chez les Incas, 1 200 ans avant Jésus-Christ ? Les réponses...
L'hypnose, un complément à l'approche médicale ? Revue de Presse Journal Le Monde   Le 6e forum de la Confédération francophone d'hypnose et de thérapies brèves (CFHTB) se tient du 7 au 9 mai 2009 à la cité des congrès de Nantes. Cette pratique, non reconnue par le conseil national de l'ordre des médecins et...
Les études portant sur l’intérêt de l’activité physique dans le traitement de la fibromyalgie sont souvent contradictoires. Il est vrai que le les protocoles varient beaucoup depuis des programmes intensifs ignorant la souffrance des patients à la simple promenade. La méthode Pilates a été créée par Joseph Pilates (1880-1967) aux...
Edmund JACOBSON et l'Hypnose Ou la relaxation progressive   La méthode de relaxation de Jacobson coïncide dans le temps avec celle de Schultz, au début du 20ème siècle. Elle veut cependant s'en écarter complètement, rejetant toute idée de suggestion et, par conséquent, d'hypnose. Refusant de se joindre aux théories...
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